El Ioga és una eina d’autoconeixement i de transformació. Ens ajuda a mantenir un cos saludable, una musculatura tonificada i elàstica, relaxa la ment i atempera els nervis. El Ioga que practiquem al padel Girona és un mètode intens, dinàmic i precís. Tenim diferents nivells i horaris per a qualsevol tipus de persona. Vine a provar-ho sense cap compromís.

” En el Ioga tres coses molt importants han d’estar sempre juntes: l’amor, el coneixement i l’acció.” ” El Ioga és  la clau daurada que obre la porta de la pau, la tranquilitat i l’alegria.” ” El Ioga permet redescobrir una sensació de plenitud a la vida.”

BKS IYENGAR